U Utorak, 02. listopada u dvorani Osnovne škole Župa dubrovačka počinju treninzi Zumbe - svjetski priznatog programa vježbanja. Treninzi će se održavati Utorkom i Četvrtkom od 20:30 sati, a za predbilježbe i informacije nazovite broj: 092 131 4867. Zumba je nastala kombiniranjem osnovnih kretnji već poznatog aerobica i vrućih latino koraka, kojega je osmislio kolumbijski plesač, koreograf i fitness instruktor Alberto "Beto" Perez. Zumba fitness je program koji je primjeren za sve dobne skupine, neovisno o tome u kakvoj ste fizičkoj kondiciji, imate li bilo kakvog ili pak nikakvog iskustva u plesu, bili vi muško ili žensko.

Kombinirajući brze i spore vruće latinoameričke ritmove sa popularnom glazbom različitih žanrova te koristeći se jednostavnim i zavodljivim plesnim koracima Zumba vas na zabavan način vodi kroz dinamičan intervalni trening kojim ćete pozitivno utjecati na kardiovaskularni sustav, kardiorespiratorni sustav, smanjenje potkožnog masnog tkiva (u jednom satu treninga potroši se od 700 do 1000 kcal), jačanje muskulature, dobro raspoloženje i dizanje samopouzdanja.